Overslaan en naar de inhoud gaan
Opleidingsaanbod

Energie & Restorative Yoga (11/2 tem 18/3)

Lesgever: Mariam El Guenaien
Entre Cour & Jardin
11, 18, 25 feb, 11, 18 mrt 2019
9-10u
€14 losse les / €60 reeks 5 lessen
max. 20 deelnemers

Restorative yoga is ideaal in tijden waarin je je lichaam en geest wil laten herstellen. Ontspannings- en ademhalingsoefeningen worden gecombineerd. Door de zachte bewegingen stimuleren we de herstellende en vernieuwende capaciteit van het lichaam. Als de spanning loslaat, krijgt ook het lymfestelsel ruimte om afvalstoffen af te voeren. Restorative yoga is aandacht voor jezelf en jouw lichaam.

Mariam El Guenaien van MAF neemt je mee doorheen deze reis van 5 lessen (11, 18, 25 feb, 11, 18 mrt 2019). Je kan ook inschrijven voor een losse les (specificeer bij inschrijving!)

Inschrijven voor deze opleiding