Overslaan en naar de inhoud gaan
Opleidingsaanbod

Nia (2/9 tem. 16/12)

Lesgever: Eva Zabarylo
Entre Cour & Jardin
2, 9, 16, 23, 30 sept, 7, 14 okt, 4, 18, 25 nov, 2, 9, 16 dec 2019
telkens van 9u30 tot 10u30
€13 losse les / €130 reeks van 13 lessen
max. 25 deelnemers

Nia is...

  • een uniek bewegingsconcept met oog voor de ontwikkeling van jouw lichaam, geest en emoties
  • een combinatie van oosterse en westerse bewegingsvormen waarbij de sensatie van jouw lichaam centraal staat
  • een organische en expressieve work-out op blote voeten en ondersteund door verschillende inspirerende muziekstijlen
  • 52 bewegingen die de bouw en functies van het lichaam als basis nemen
  • geïnspireerd door 3 danskunsten (Jazz dance, Moderne dans en Duncan dance), 3 krijgskunsten (Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido) en 3 bewustzijnsvormen (Yoga, Feldenkrais, Alexander techniek)

Waarom NIA ervaren?

  • ...Nia zorgt voor een betere conditie, sterkere spieren en gewichtscontrole
  • ...Nia kalmeert de geest, vermindert stress en stimuleert creativiteit
  • ...Nia geeft ruimte aan expressie en emoties
  • ...Nia verhoogt het plezier om (in je lichaam) te leven

Iedereen kan Nia beleven, los van leeftijd, fitheid en levensstijl. Via Nia hou je je energie op peil!

 

Eva Zabarylo heeft meer dan 10 jaar ervaring als Nia Black Belt Teacher en neemt je elke week opnieuw mee op een unieke bewegingsreis! In te schrijven per losse les of voor de hele reeks...

Inschrijven voor deze opleiding